"ВЫПИШИ ХВОСТЫ"
мини-онлайн-курс
пора разобраться с незавершенными делами

пять 3-минутных видеоуроков, конспекты, домашние задания


УРОК №1. ПРИЧИНЫ
Наши каналы связи
Современное информационное пространство создает условия, при которых очень сложно концентрироваться на одном… Соцсети, мессенджеры, сотни каналов ТВ и радиостанций, десятки новостных порталов и печатных изданий… Мы постоянно «на связи». Если вы выехали на работу и осознали, что забыли телефон – вернетесь? Вы можете посчитать, сколько у вас каналов связи с внешним миром? Так, для интереса?
Всего лишь 30 лет назад
Кто-то еще помнит время, когда, помимо личной встречи, другому человеку можно было лишь позвонить, написать письмо или отправить телеграмму? 30 лет назад перечень СМИ ограничивался двумя каналами телевидения, 1-2 газет и 2-3 радиостанциями.
Лавина информации
Поток информации обрушился лавиной. Столько всего нужно прочитать, посмотреть, послушать. Заняться одним, другим, третьим

Иногда мне напоминает это барахтанье в море с высокими волнами – когда ты не успел выплыть из одной, а уже накрыла другая. И ты не плывешь, а просто пытаешься не утонуть.

Находясь в таком состоянии, ты учишь «плавать» своих детей или других людей. Тут бы самому удержаться на плаву. И дети перенимают эту тактику – держишься – и ладно. А теперь у этих детей появились свои дети. Какие модели поведения они передадут им?
Переключаемая концентрация
Выигрышную сегодня позицию я бы назвала «переключаемая концентрация». Необходимо научиться концентрироваться на одной задаче определенный промежуток времени (например, не отвлекаясь, заниматься одной задачей 2-4 часа, без оглядки на телефон и соцсети), пока не завершишь ее, а потом быстро переключаться и концентрироваться на другой задаче.

При этом в выигрыше те, кто умеет переключаться на не связанные между собой задачи, ни по тематике, ни по характеру деятельности.
Почему у вас "хвосты"?
В общем, тема незавершенных дел – вполне логичная и объясняемая ситуация сегодняшнего дня. У нас есть два варианта: научиться управлять хвостами или оказаться в их «плену». А когда разберемся сами, сможем что-то подсказать и другим. Так ведь?

Раз вы здесь, я могу вам задать вопрос: «Почему у вас есть незавершенные дела («хвосты»)?
ЗАДАНИЯ ПО ВИДЕО №1
Какие у Вас причины хвостов?
напишите через запятую
Click to order
Total: 
Фамилия
Имя
Отчество
Адрес эл.почты
Ваш телефон
В каких соцсетях Вы присутствуете?
можно отметить несколько
Напишите аккаунт в Вашей любимой соцсети
Какие мессенджеры Вы используете?
можно выбрать несколько
Откуда узнали про онлайн-марафон?
можно выбрать несколько
Почему решили пойти на онлайн-марафон?
Made on
Tilda