онлайн-квест
ГОД ЖИЗНИ
по книге Стивена Левина
«ГОД ЖИЗНИ. КАК ПРОЖИТЬ ЕГО ТАК,
СЛОВНО ОН ПОСЛЕДНИЙ»
«ГОД ЖИЗНИ. КАК ПРОЖИТЬ ЕГО ТАК,
СЛОВНО ОН ПОСЛЕДНИЙ»
1
ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН-КВЕСТ?
Идея онлайн-квеста по книгам пришла ко мне в 2018 году как яркая вспышка. Я в очередной раз переслушивала одну из моих любимых книг Ли Кэрола «Путешествие Домой. Майкл Томас и Семь Ангелов» и мне по ходу приходили мысли, осознания и практики, которые можно было бы сделать на основе прочитанного.
Так родился этот формат.
КВЕСТ
1. В основе лежит какой-то сюжет – фильма, книги, игры…
2. Участники переходят к следующему этапу только тогда, когда справились с предыдущим.
3. Присутствует соревновательный элемент.
ОНЛАЙН
1. Могут участвовать люди из разных территорий
2. Не нужно тратить время на дорогу
3. Для участия требуется гаджет и наушники с микрофоном
4. Все уроки, задания можно выполнять в своем темпе
5. Все материалы – в электронном виде
6. Есть возможность донести информацию до любого количества людей одновременно
7. Вебинарная площадка ZOOM позволяет общаться с людьми как «в живую» - можно видеть и слышать друг друга.
Так родился этот формат.
КВЕСТ
1. В основе лежит какой-то сюжет – фильма, книги, игры…
2. Участники переходят к следующему этапу только тогда, когда справились с предыдущим.
3. Присутствует соревновательный элемент.
ОНЛАЙН
1. Могут участвовать люди из разных территорий
2. Не нужно тратить время на дорогу
3. Для участия требуется гаджет и наушники с микрофоном
4. Все уроки, задания можно выполнять в своем темпе
5. Все материалы – в электронном виде
6. Есть возможность донести информацию до любого количества людей одновременно
7. Вебинарная площадка ZOOM позволяет общаться с людьми как «в живую» - можно видеть и слышать друг друга.
2
АВТОР И КНИГА
Стивен Левин (17 июля 1937 – 17 января 2016 года) – американский поэт, писатель и учитель, наиболее известный за его труды о смерти и умирания, новаторский подход к работе с опытом горя.
На протяжении 34 лет Стивен и его жена Ондрея консультировали выживших в концлагере и их детей, ветеранов Вьетнамской войны, а также жертв сексуального насилия.
На протяжении 34 лет Стивен и его жена Ондрея консультировали выживших в концлагере и их детей, ветеранов Вьетнамской войны, а также жертв сексуального насилия.
Стивен Левин
Автор книги «ГОД ЖИЗНИ. КАК ПРОЖИТЬ ЕГО ТАК, СЛОВНО ОН ПОСЛЕДНИЙ»
Стивен делится, что мысль написать эту книгу ему пришла после интервью Далай Ламы. Тот на вопрос: "Вам 58 лет. Что вы планируете делать со своей жизнью?" ответил: "Самое время готовиться умирать". Стивену тогда тоже было 58. И он подумал, что было бы здорово осознанно прожить целый год, будто он последний.
Этот эксперимент он провел вместе с женой Ондреа. И прожил он до 79 лет.
Этот эксперимент он провел вместе с женой Ондреа. И прожил он до 79 лет.
«ГОД ЖИЗНИ. КАК ПРОЖИТЬ ЕГО ТАК, СЛОВНО ОН ПОСЛЕДНИЙ»
Стивен Левин
«Цель этой книги – дать читателям возможность пройти процесс исцеления, позволяющий завершить всё начатое в прошлом и с ясным взором ступить в открывающееся будущее.»
Стивен Левин
3
НЕМНОГО ОБО МНЕ
Я всегда отгоняла от себя вопрос смерти. Долгое время он как-будто не существовал в моей жизни. Скажу больше, я не знаю, как реагировать на известие о смерти. Маленькая я ночью плакала от одной мысли, что мама может умереть. У вас так было? Потом это прошло. В подростковом возрасте я была тайно влюблена в одноклассника. Потом мы с семьей переехали, а подруга в письме написала, что он погиб. Я прочитала и… ничего не почувствовала. Только с тех пор песня «You are in thе army now» у меня с ним ассоциируется – под нее мы танцевали наш единственный медляк. На протяжении дальнейшей жизни все известия о смерти оставляли меня… нет, не равнодушной, а, скорее, нейтральной. Я воспринимала это как естественное течение жизни. А потом я встретила книгу Стивена Левина. И все встало на свои места. |
"Это книга обновления. Она посвящена... возрождению сердца, которое случается, когда мы встречаем свою жизнь и смерть с милосердием и осознанностью."
Стивен Левин
4
КАК ПРОХОДИТ ОНЛАЙН-КВЕСТ?
1. Работаем в закрытой группе vkontakte. Преимущества платформы:
a. в одном месте объединяет индивидуальную и групповую работу
b. возможность выкладывать материалы во всех форматах – видео, аудио, фото, текст
c. понятный интерфейс
d. четкое структурирование материала
2. Раз в неделю, по вторникам, я выкладываю главу книги в текстовом и аудиоварианте (30-50 минут), пояснение (до 15 минут в аудиоварианте) и письменное задание к ней.
3. Раз в неделю, по пятницам – групповой видео-разбор главы и задания в прямом эфире (40-60 минут)
4. Раз в неделю, по субботам – последний срок выполнения задания по главе
5. Раз в неделю, по воскресеньям – я проверяю выполненные вами задания и даю индивидуальную письменную обратную связь.
6. Индивидуальная онлайн-встреча по итогам онлайн-квеста
Я построила программу так, чтобы она не отнимала много сил и энергии от ваших повседневных задач и, в то же время, благодаря онлайн-квесту, у вас будет основание уделять время себе в среднем по 2,5 часа в неделю (15 минут в день).
Хорошая практика осознанности, правда же?
a. в одном месте объединяет индивидуальную и групповую работу
b. возможность выкладывать материалы во всех форматах – видео, аудио, фото, текст
c. понятный интерфейс
d. четкое структурирование материала
2. Раз в неделю, по вторникам, я выкладываю главу книги в текстовом и аудиоварианте (30-50 минут), пояснение (до 15 минут в аудиоварианте) и письменное задание к ней.
3. Раз в неделю, по пятницам – групповой видео-разбор главы и задания в прямом эфире (40-60 минут)
4. Раз в неделю, по субботам – последний срок выполнения задания по главе
5. Раз в неделю, по воскресеньям – я проверяю выполненные вами задания и даю индивидуальную письменную обратную связь.
6. Индивидуальная онлайн-встреча по итогам онлайн-квеста
Я построила программу так, чтобы она не отнимала много сил и энергии от ваших повседневных задач и, в то же время, благодаря онлайн-квесту, у вас будет основание уделять время себе в среднем по 2,5 часа в неделю (15 минут в день).
Хорошая практика осознанности, правда же?
Где пройдет онлайн-квест?
Будет создана закрытая группа vkontakte. Групповые разборы в прямом эфире, в специализированной и простой программе. Нажмите на ее название - zoom.us - так вы сможете ее скачать себе на компьютер или на смартфон (официальная ссылка без вирусов)
В ней мы можем общаться, как "вживую" - не только вы видите и слышите меня, но и, при вашем желании, и я вас тоже!
Видеоинструкция вам в помощь здесь.
В ней мы можем общаться, как "вживую" - не только вы видите и слышите меня, но и, при вашем желании, и я вас тоже!
Видеоинструкция вам в помощь здесь.
"Посвятить целый год тому, чтобы осознанно изучить собственную жизнь... – почти невиданный для человека опыт. Он даёт нам силы для исцеления того, что ещё не любимо и не способно к любви. "
Стивен Левин
5
ЧТО ЕЩЕ?
1. Продолжительность – 9 недель.
2. Доступ к материалам 24/7 в течение 1 года.
3. Гибкая программа, подстраиваемая под группу
4. Максимально возможный учет запросов каждого
5. Творческое проживание каждой главы
6. Доверительная атмосфера в группе, где можно открыться и быть собой
7. Бережность и честность, забота и открытость
2. Доступ к материалам 24/7 в течение 1 года.
3. Гибкая программа, подстраиваемая под группу
4. Максимально возможный учет запросов каждого
5. Творческое проживание каждой главы
6. Доверительная атмосфера в группе, где можно открыться и быть собой
7. Бережность и честность, забота и открытость
6
ЧТО В ИТОГЕ?
1. Новое восприятие Жизни и Смерти
2. Конкретные практики и прикладные лайфхаки по проЖИВАнию жизни
3. Новый взгляд на переживания и конфликты
4. Новый взгляд на свое прошлое
Это как минимум. Потому что, как водится, в процессе будет открываться еще больше.
В общем, там много всего. Главное, если не просто слушать, а ДЕЛАТЬ, то в результате – самое ценное, на мой взгляд - РАСШИРЕНИЕ КАРТИНЫ МИРА!
2. Конкретные практики и прикладные лайфхаки по проЖИВАнию жизни
3. Новый взгляд на переживания и конфликты
4. Новый взгляд на свое прошлое
Это как минимум. Потому что, как водится, в процессе будет открываться еще больше.
В общем, там много всего. Главное, если не просто слушать, а ДЕЛАТЬ, то в результате – самое ценное, на мой взгляд - РАСШИРЕНИЕ КАРТИНЫ МИРА!
"...Разве нужно дожидаться смертельного диагноза, чтобы открыться навстречу... потенциальной благодати и чуду мгновения жизни?"
Стивен Левин
7
ИТАК...
ОНЛАЙН-КВЕСТ "ГОД ЖИЗНИ"
- 9 недель глубокой работы без спешки
- 9 глав книги в текстовом и аудиоформате
- 9 видеоуроков с домашними заданиями
- 9 групповых разборов в прямом эфире или видеозаписи
- Индивидуальный текстовый разбор домашних заданий
- Индивидуальная часовая встреча по итогам онлайн-квеста
- 9 недель глубокой работы без спешки
- 9 глав книги в текстовом и аудиоформате
- 9 видеоуроков с домашними заданиями
- 9 групповых разборов в прямом эфире или видеозаписи
- Индивидуальный текстовый разбор домашних заданий
- Индивидуальная часовая встреча по итогам онлайн-квеста
8
КОГО Я ЗОВУ НА ЭТОТ КУРС?
1. Вы готовы к тому, чтобы обогатить свою Картину мира новыми ракурсами
2. Вы знакомы со мной, и вам отзывается то, что я говорю и делаю
3. Вы осознаете, что слушать – недостаточно. Нужно делать.
4. Вы можете довериться и просто выполнять задания, укротив свой критический ум
5. Вы чувствуете со мной некое внутреннее созвучие
6. Вы с пониманием относитесь к возможным непредвиденным изменениям
7. Вы будете давать честную и полную обратную связь
8. Вы чувствуете потребность разобраться в теме Жизни и Смерти
9. Вы понимаете, что программа выходит за рамки отношений «заказчик – исполнитель» и носит, скорее, партнерский характер
10. Вы берете на себя ответственность выделять на себя в среднем 15-20 минут в день
11. Вы отдаете себе отчет, что мы можем «нырнуть» глубже, чем планировалось изначально
12. Вы догадываетесь, что сам факт того, что вы сейчас это читаете – не случайность
2. Вы знакомы со мной, и вам отзывается то, что я говорю и делаю
3. Вы осознаете, что слушать – недостаточно. Нужно делать.
4. Вы можете довериться и просто выполнять задания, укротив свой критический ум
5. Вы чувствуете со мной некое внутреннее созвучие
6. Вы с пониманием относитесь к возможным непредвиденным изменениям
7. Вы будете давать честную и полную обратную связь
8. Вы чувствуете потребность разобраться в теме Жизни и Смерти
9. Вы понимаете, что программа выходит за рамки отношений «заказчик – исполнитель» и носит, скорее, партнерский характер
10. Вы берете на себя ответственность выделять на себя в среднем 15-20 минут в день
11. Вы отдаете себе отчет, что мы можем «нырнуть» глубже, чем планировалось изначально
12. Вы догадываетесь, что сам факт того, что вы сейчас это читаете – не случайность
"Нельзя больше откладывать эту работу на потом, ведь, пожалуй, никто не знает, когда для него начнётся последний год жизни."
Стивен Левин
9
РЕГИСТРАЦИЯ
Click to order
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Total:
Благодарю Вас! Данные для оплаты я вышлю Вам по смс
